OBSZARY ŻYCIA:
1. FIZYCZNY (CIAŁO)
2. DUCHOWY (DUSZA)
3. EMOCJONALNY (UMYSŁ)
4. INTELEKTUALNY (UMYSŁ)
5. ZAWODOWY
6. SPOŁECZNY
7. ŚRODOWISKOWY
OBSZARY ŻYCIA NA PODSTAWIE KOŁA WELLNESS – KRÓTKI OPIS
Fizyczny – Utrzymywanie zdrowego organizmu poprzez właściwe odżywianie oraz regularne, nieuciążliwe ćwiczenia fizyczne, a także unikanie szkodliwych nałogów i nawyków.
Duchowy – Sens i cel ludzkiej egzystencji. Odkrywanie i zrozumienie tajemnicy istnienia człowieka i sensu jego życia.
Emocjonalny – Świadomość i akceptacja uczuć i emocji, praca nad ich zrozumieniem oraz umiejętność radzenia sobie z nimi w kontaktach międzyludzkich.
Intelektualny – Otwartość umysłu na nowe koncepcje i pomysły. Dbanie o kondycję intelektualną poprzez ciągłą naukę.
Zawodowy – Umiejętność korzystania z wybranej drogi kariery poprzez pozytywne nastawienie do tego, co robimy.
Społeczny – Utrzymywanie prawidłowych relacji z ludźmi, przyczynianie się do rozwoju społeczeństwa, a także uczestniczenie w życiu społecznym.
Środowiskowy – Poczucie naszego wpływu na środowisko i troska o nie. Uznanie przynależności do natury. Świadomość oddziaływania czynników środowiskowych na nasze zdrowie.
Powyższy tekst pochodzi z naszych publikacji i kursów. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej, zapraszamy do naszej Szkoły Zdrowego Stylu Życia.
